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最高气温23℃ 昆明重回“夏天”
2017-11-12 08:29:38   来源:云南网
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记者 孙琴霞

最新天气预报说,今天昆明主城区气温还会进一步升高,最高气温可能会达到23℃,给人一种过夏天的感觉。不过,从明天开始天气就会出现小转折,最高气温将小幅下降,但仍然会保持在20℃以上。从全省来看,晴天依然是这段时间的主旋律。

很多人都知道早睡早起,但是冬天却更适合早睡晚起。但是晚起不是所谓的越晚起床越好,当太阳升起的时候差不多就可以起床了,这样可以使人保证充足睡眠的同时,让身体得到更多的休息时间,有利于阳气潜藏。同时,冬季易使人出现犯困的现象,适度睡睡懒觉可将自身的精神度提高40%左右,从而提高工作效率。

 

责任编辑: 赵玮
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