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昆明市莲华街道开展心理健康情绪管理讲座
发布时间:2021年09月14日 11:15:34  来源: 云南网

  近日,昆明市五华区莲华街道教场北路社区党委联合中共云南旅游学院委员会在莲华街道新时代文明实践所开展心理健康情绪管理讲座。

莲华街道 供图

  讲座从“什么是心理健康”“情绪管理的重要性”“如何做好情绪管理”等方面,阐述了当代人的心理健康状况及产生焦虑和抑郁的原因,并用有趣的故事引导大家乐观面对生活中的困难、挫折、压力,正确处理负面情绪。大家针对讲座内容展开讨论,并纷纷发表各自的见解,根据各自的情况向老师进行现场心理咨询。

  此次讲座传播了情绪管理的方法技巧和心理健康知识,旨在提高大家对心理健康的关注度和重视度,树立健康生活理念,树立正确的人生观、价值观,受到了大家的欢迎和一致好评。

  昆明市五华区莲华街道 供稿

责任编辑:田源
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