原标题：“寒假模式”开启 昆明部分中小学生积极参加体育锻炼

　　本周开始，昆明初一、初二学生开启“寒假模式”，一些体育培训机构热闹了起来。而这个假期，体育锻炼也成了许多初一学生和小学生假期作业的重要内容。

　　学生寒假补体育

　　上周，昆明的小学开始放寒假，拓东体育中心内有一些体育培训班开课了。

　　近日下午，一家体育培训机构的老师在跑道上给10个孩子进行体能训练。他们当中，大多是小学五、六年级的学生，也有几个四年级学生。该节体育课以体能训练为主，10个学生两两一组，在跑道上分批进行高抬腿练习。完毕，又接着来到高台进行拉伸训练。

　　本周开始，初一学生迎来寒假。昨天上午9点半，拓东体育中心里另一家培训班也正在上课，学生以初一年级为主，也有几名小学生。老师先让学生进行基础体能训练，包括基础热身、拉伸运动和高抬腿往返跑。热身结束后，老师带领学生进行了力量训练、速度训练和耐力训练，学生需要在规定时间内完成长跑，老师对跑步姿势进行了纠正，然后又让学生进行了短跑冲刺练习。在完成跑步项目后，学生们分组进行足球、篮球、排球、网球等球类训练。

　　老师呼吁需理性

　　对于参加体育培训班，家长们有着自己的看法。

　　有的家长觉得孩子的身体素质较差，需要通过培训班提升身体素质。也有家长认为，假期里还得以学校布置的体育作业为主，其中也包含了体育锻炼项目。

　　随着中考体育分值的提升，家长们的观念也开始发生转变，尤其一些小学生家长也开始注重让孩子多参加体育运动。

　　在昆明某体育培训机构工作的一位老师认为，并不是所有学生都需要报体育培训班，家长需要理性。“大部分学生只需要每天坚持完成学校规定的锻炼任务即可。对于体能相对较差的学生，若想在寒假进一步提升，或对学校布置的运动任务感到吃力，可以考虑报体育培训班，在老师的指导下有针对性地提升。

　　这名老师也强调，让学生在初一能够享受体育、养成锻炼习惯最重要，不能挫伤学生的积极性。此外，希望家长从小引导，让孩子尽早养成良好的锻炼习惯，避免孩子进入初中后对增加的运动量吃不消。（记者 李思家 实习生 张海珊）